Texto Impreso
Yoga en la escuela: Manual básico para docentes y padres
Contenido:
Primera parte: Los hitos del éxito.
Capítulo 1: Vivir juntos.
Capítulo 2: Elimina toxinas y pensamientos negativos.
Capítulo 3: ¡Adopta una buena postura!
Capítulo 4: El aliento es vida.
Capítulo 5: Estar alerta y en forma para la relajación.
Capítulo 6: Concentre sus fuerzas como un rayo láser
Segunda parte: Encontrarle sentido a la vida.
Capítulo 1: Concentración: barómetro de la energía.
Capítulo 2: Estar tranquilo… sí, pero ¿cómo?
Capítulo 3: Mandala, un guía tan viejo como el mundo.
Capítulo 4: Todos tenemos una misión.
Tercera parte: La mente que rige, posada sobre el árbol de la vida.
Cuarta parte: Yoga “a la carta”.
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